玄米自然食のお料理教室に通っている生徒のブログ

健康料理教室 「あゆみの会(仙台)」に通っています

2017-10-09から1日間の記事一覧

料理教室 9月のメニュー

メインのおかずは、車麩の野菜あんかけでした。 車麩は揚ても煮ても美味しくて、しかも低カロリー。 調理する前の乾燥した状態では保存がききますので、我が家ではいつも買い置きしています。 お弁当のおかずが何もない時の強い味方です。 その他のメニュー…