玄米自然食のお料理教室に通っている生徒のブログ

健康料理教室 「あゆみの会(仙台)」に通っています

2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

お料理教室 10月のメニュー

今回もお肉の代わりにグルテンミートを使ったかぼちゃんのグルテンあんかけ、人参と車麩の煮物、小松菜の煮びたし、秋の食材さつまいもの月餅と皮のかりんとう、ハト麦と小豆入りの玄米ご飯、お味噌汁、出汁をとった後の煮干しで作った佃煮、朝漬けの漬物、…